"S’aimer soi même est le début d’une histoire d’amour qui dure toute la vie"
Oscar Wilde
Ateliers et formations avec Laura Schuller à Martigues et à distance
S'aimer soi-même est un chemin encore plus aisé quand il s'expérimente et se vit au sein d'un groupe.
Je propose des ateliers et des formations au sein de l’association la Raffinerie à Martigues.
J'aime le travail de groupe. Nous sommes des êtres sociaux. Nous nous construisons et nous réparons dans le regard de et à l'aide de l'autre.
Le groupe est un espace sacré, un endroit où expérimenter le fait d'être accueilli.e et reconnu.e tel.le qu'on est.
A travers le groupe, nous nous relions par le cœur et par le soin que nous nous portons.
Ensemble, nous déposons nos masques sociaux.
L'essence de mon travail avec le groupe est de proposer une cadre sécurisé pour oser déposer nos masques et ainsi montrer
notre trésor et nos vulnérabilités.
C'est un cadeau que nous nous offrons et par lequel nous expérimentons la beauté d'être accueilli.e, reconnu.e, vu.e et aimé.e exactement tel.le que nous sommes.
Parmi les ateliers et les formations que je propose
Cercle de parole
Le cercle de parole permet de se sentir appartenir à un groupe, de découvrir au travers du discours d'autres que nous ne sommes pas seuls à ressentir ce que nous ressentons ou au contraire qu'il existe d'autres manières de réagir et de vivre chaque situation.
C'est participer à un moment de vulnérabilité, d'authenticité et se rendre compte que c'est accueilli avec empathie et compassion.
Ateliers de pratique de Communication Non Violente
Jugement, critique, comparaison, accusation, interprétation; les violences relationnelles sont nombreuses et nuisent durablement au lien entre tous.
Certains arrêtent de s’exprimer par peur de blesser l’autre - et ne se respectent pas au passage - quand d'autres explosent de colère - et ne respectent pas les autres -.
Atelier développer son estime de soi
Qu’est ce que l’estime de soi et quelle est la différence avec la confiance en soi ?
En quoi est-elle fondamentale ?
Savez-vous qu’elle est fluctuante tout au long de votre vie ?
Comment la développer, la cultiver et la nourrir au quotidien ?
Infos pratiques
RDV à la Raffinerie tous les jeudis soirs de 19h à 21h.
Pour découvrir l'ensemble des ateliers qui s'y déroulent :
Site internet : www.raffineurs.org
Facebook : La Raffinerie Martigues
Instagram : la_raffinerie_martigues
A venir 2023 / 2024
Thérapie collective
Mes élans vont vers la création d'un groupe de thérapie collective qui se réunit en visio une fois par semaine et au trimestre en présentiel lors d'un week end de rassemblement.
Atelier "développer son estime de soi"
Après un premier groupe de formés, je propose un nouvel atelier :
Conférence gratuite : jeudi 26 septembre de 19h à 21h au local de la Raffinerie
Atelier en 3 temps pour ceux qui veulent aller plus loin. 3 dimanches de 14h à 18h les 13/10, 17/11 et 08/12 au local de la Raffinerie. 100€ pour les 12h d'atelier.
Atelier "développer de bonnes relations à soi et aux autres"
S'aimer pour aimer l'autre, s'autoriser à recevoir pour donner vraiment, se sentir en sécurité en couple, accepter et déployer sa vulnérabilité.
Je vous proposerai, dans cet atelier, d'explorer la notion de l'attachement et notamment les sujets d'engagement, de dépendance, de choix, des besoins.
Création et référencement du site par
